È mirato all'ambientamento in acqua, all'apprendimento delle tecniche respiratorie e all'introduzione degli stili dorso, stile libero e rana. Il corso é seguito da istruttori qualificati.
L'obiettivo principale del corso è acquisire la coordinazione di base del crawl e migliorare la tecnica della respirazione in acqua bassa.
Si tratta di un "corso passerella" dall'acqua bassa a quella in piscina profonda.
Obiettivo é migliorare delle tecniche natatorie dei vari stili di nuoto in piscina profonda.
L'obiettivo principale del corso é il miglioramento delle tecniche natatorie nei vari stili come dorso, stile libero e rana, nonché delle capacità motorie ma anche fisiologiche, in particolare, miglioramento delle varie soglie aerobiche e anaerobiche. Il corso é seguito da allenatori professionisti.
Ogni entrata é valida per una durata di due ore dal momento del passaggio del titolo d'ingresso al tornello, compresa la lezione di nuoto. Rilassatevi dopo il corso nella nostra vasca termale di 34°C, dove potrete trovare lettini idromassaggio, bolle ed altro; oppure accomodatevi presso il nostro snack bar con vista sul lago e le piscine.
Corsi di fitness in acqua
Mirano al raggiungimento di una percezione più cosciente del proprio corpo, un buon stato della forma fisica per il benessere generale della persona. Per i principianti in acqua i corsi di fitness in acqua rappresentano il percorso esperienziale verso l'ambientamento in acqua, che permette di affrontare le sensazioni derivanti dalla mancanza dell'equilibrio, dalla difficoltà della respirazione e di una percezione visiva modificata. Ulteriori informazioni
Die Anmeldung und Bezahlung (gilt als endgültige Einschreibung) des Kurses sind direkt an der Rezeption vom Lido Locarno zu tätigen. Die Voranmeldung kann via E-Mail info@lidolocarno.ch erfolgen (bitte die Kursstufe angeben, wenn bekannt).
Basis- und Fortgeschrittenerkurs
CHF 190.– 10 Lektionen
CHF 228.- 12 Lektionen
CHF 570.- 32 Lektionen (Jahreskurs)
Swim Personal Group Training Kurs
CHF 207.- 10 Lektionen
